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    Colegio Ábaco>Club sportif

    Club sportif

    Créer les habitudes d’une vie saine

    La pratique du sport est un pilier fondamental du colegio Ábaco.

    Pour cela, nous offrons diverses activités pour tous les âges afin de satisfaire les envies de chacun de nos élèves.

    Les élèves peuvent participer aux activités avec ou sans licence suivantes :

    Basket-Ball

    Jouer au basket-ball doit permettre de s’amuser tout en apprenant le travail d’équipe et les valeurs qui en découlent.

    Coordinateur :
    David Nehme: baloncesto@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • BL17 BabyBasket. Mixto Infantil 5 años (nacidos 2017)
    • Martes y jueves
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • BL15F y BL16F Prebenjamín femenino 1º y 2º Ed.Primaria (nacidas 2015 y 2016)
    • Martes y jueves
    • 14:00h a 15:00h
    • Lista de espera
    • BL16M: Prebenjamín masculino 1er año 1º Ed.Primaria (nacidos 2016)
    • Martes y jueves
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • BL15M: Prebenjamín masculino 2º año 2º Ed.Primaria (nacidos 2015)
    • Martes y jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • BL14: Mixto Benjamín Primer año 3ºEd.Primaria (nacidos 2014)
    • Martes y jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • BL13M: Benjamín masculino 2º año 4ºEd.Primaria (nacidos 2013)
    • Martes, jueves y viernes
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • BL12M: Alevín Masculino Primer año 5º Ed.Primaria (nacidos 2012)
    • Martes, Jueves y Viernes
    • 17:00h a 18:15h
    • Inscripción
    • BL12F y BL13F Alevín Femenino Primer año 4º y 5º Primaria (nacidas 2012 y 2013)
    • Martes, jueves y viernes
    • 17:00h a 18:15h
    • Inscripción
    • BL11F: Alevín Femenino 6ºEd.Primaria (nacidas 2011)
    • Martes, Jueves y Viernes
    • 17:00h a 18:15h
    • Lista de espera
    • BL11M: Alevín Masculino 2º año 6ºEd. Primaria (nacidos 2011)
    • Martes, jueves y viernes
    • 17:00h a 18:15h
    • Inscripción
    • BL10M: Preinfantil Masculino 1º ESO (nacidos 2010)
    • Martes, jueves y viernes
    • 18:15h a 19:30h
    • Lista de espera
    • BL9M: Infantil masculino 2ºESO (nacidos 2009)
    • Martes, jueves y viernes
    • 18:15h a 19:30h
    • Lista de espera
    • BL8F y BL9F Cadete femenino 2º y 3º ESO (nacidas 2008 y 2009)
    • Martes, jueves y viernes
    • 19:30h a 21:00h
    • Lista de espera
    • BL7M y BL8M Cadete masculino 3º y 4º ESO (nacidos 2007 y 2008)
    • Martes. jueves y viernes
    • 19:30 a 21:00h
    • Lista de espera
    • BL5M Y BL6M JUNIOR MASCULINO 1º y 2º Bachillerato (nacidos 2005 y 2006)
    • Martes, jueves y viernes
    • 21:00h a 22:30h
    • Lista de espera

    Danse

    La danse est une pratique sportive qui utilise différentes modalités d’expression corporelle, l’harmonie, la musicalité, la perception de l’espace, la créativité et le pouvoir d’abstraction.

    Coordinatrice :
    Paula del Ojo: danza@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • Infantil 4 y 5 años Chiquirritmo I
    • Lunes y Miércoles
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • Moderno I 1º y 2ºEd.Primaria
    • Lunes y miércoles
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • Moderno II 3º y 4ºEd.Primaria
    • Martes y jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • Funky: 5º y 6ª Ed.Primaria
    • Martes y jueves
    • 13:45h a 14:45h
    • Inscripción

    Futsal

    Nous formons nos joueurs aux valeurs du jeu collectif à travers la pratique de ce sport comme le respect, la camaraderie, l’effort et le dépassement de soi. Les élèves apprendront à améliorer leurs capacités physiques.

    Coordinateur :
    David Morán: futbol@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • FT1: Baby Escuela Infantil 5 años
    • Miércoles y Viernes
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • FT3: PreBenjamín 1ºEd.Primaria
    • Miércoles y viernes
    • 14:00h a 15:0h
    • Inscripción
    • FT4: PreBenjamín 2ºEd.Primaria
    • Lunes y miércoles
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • FT5: Benjamín 3ºEd.Primaria
    • Lunes/Viernes
    • (L) 14:00 a 15:00/ (V) 13:00 a 14:00
    • Inscripción
    • FT6: Benjamín 4ºEd.Primaria I
    • Lunes y Miércoles
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • FT7: Benjamín 4ºEd.Primaria II
    • Lunes y Miércoles
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • FT8: Alevín 5ºEd.Primaria
    • Lunes y Miércoles
    • 17:00h a 18:30h
    • Inscripción
    • FT9: Alevín 6ºEd.Primaria
    • Lunes y Miércoles
    • 17:00h a 18:30
    • Inscripción
    • FT10: Infantil 1º ESO
    • Lunes y Miércoles
    • 17:00h a 18:30h
    • Inscripción
    • FT11: Infantil 2ºESO
    • Lunes y Miércoles
    • 18:30h a 20:00h
    • Inscripción
    • FT12: Cadete 3ºESO
    • Lunes y Miércoles
    • 18:30h a 20:00h
    • Inscripción
    • FT13: Cadete 4ºESO
    • Lunes y Miércoles
    • 20:00h a 21:30h
    • Inscripción
    • FT12F: Cadete Femenino 1º y 4º ESO
    • Lunes, miércoles
    • 18:30h a 20:00h
    • Inscripción
    • FT14F: Femenino Primaria 3º a 6º Ed.Primaria
    • Lunes y viernes
    • 14:00h-15:00h/ 13:00h-14:00h
    • Inscripción

    Gymnastique rythmique

    La gymnastique rythmique pratiquée à l’école a pour vocation la formation des élèves. Nous souhaitons le développement complet des élèves au niveau moteur mais aussi affectif.

    Coordinatrice :
    Cristina Redondo: gimnasia@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • GR4. Alevín 5º y 6º Ed.Primaria
    • Lunes y miércoles
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • GR1. Infantil 4 y 5 años
    • Martes y Jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • GR2. PreBenjamín 1º y 2ºEd.Primaria
    • Martes y jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • GR3. Benjamín 3º y 4ºEd.Primaria
    • Lunes y Miércoles
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción

    Initiation Sportive

    L’initiation sportive est une introduction à l’apprentissage et au développement psychomoteur des élèves de 4-5 ans. Nous y apprenons la coordination, l’équilibre, le corps humain, et d’autres concepts qui feront partie des savoirs à acquérir à l’école et dans la vie.

    Coordinateur:
    Guillermo Salido: iniciacion@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • ID1. Infantil 4 y 5 años
    • Lunes y Miércoles
    • 13:45h a 14:45h
    • Inscripción
    • ID2. Infantil 4 y 5 años
    • Martes y Jueves
    • 13:45h a 14:45h
    • Inscripción

    Judo

    Sur les tatamis, les élèves font des roulades, jouent, apprennent différentes techniques et à tomber sans se faire mal. L’élève acquiert de la discipline, du contrôle et de la confiance en soi.

    Coordinateur :
    Maestro Miguel Ángel Nogueira: judo@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción
    • JU1 4 y 5 años
    • Lunes y viernes
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • JU2: 4 y 5 años
    • Martes y Jueves
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • JU3: 4 y 5 años
    • Martes y viernes
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • JU4 4 y 5 años
    • Lunes y Miércoles
    • 17:00h a 18:00h
    • Inscripción
    • JU5 1º y 2ºEd.Primaria
    • Lunes y Miércoles
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción
    • JU6 1º y 2ºEd.Primaria
    • Martes y Jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • JU7 1º y 2ºEd.Primaria
    • Lunes y Miércoles
    • 17:00h a 18:00h
    • Inscripción
    • JU8: 3º y 4ºEd.Primaria
    • Lunes y miércoles
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • JU9: 3º y 4ºEd.Primaria
    • Miércoles y viernes
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción
    • JU10: 3º y 4ºEd.Primaria
    • Martes y Jueves
    • 17:00h a 18:00h
    • Inscripción
    • JU11: 5º y 6ºEd.Primaria
    • Martes y jueves
    • 13:00h a 14:00h
    • Inscripción

     

    • JU12: 5º y 6ºEd.Primaria
    • Miércoles y viernes
    • 14:00h a 15:00h
    • Inscripción

     

    • JU13: 5º y 6ºEd.Primaria
    • Martes y Jueves
    • 17:00 a 18:00h
    • Inscripción

     

     

    • JU15: ESO y Bachillerato (Judokas)
    • Lunes, Miércoles
      y Viernes
    • 18:30h a 20:00h
    • Inscripción
    • Lista de espera
    • Las plazas para este grupo ya están cubiertas. Póngase en contacto con judo@colegio-abaco.com para que le den información y acceso a la lista de espera
    • Inscripción

    Natation

    Les cours de natation à l’Ábaco se distinguent par la confiance que ses participants ont dans les moniteurs. Nous croyons que notre meilleur atout réside dans la satisfaction des familles du centre scolaire comme extérieures.

    Coordinatrice :
    Fernando Juan: natacion@colegio-abaco.com

    • Grupo
    • Día
    • Hora

     

    • Ranitas (30 minutos)
      Los nadadores adquieren las destrezas básicas para desenvolverse en el agua de manera autónoma: flotar sin material, tirarse al agua y desplazarse mediante diferentes técnicas
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15-17:45-18:15-18:45-19:15
      17:15-17:45-18:15-18:45
      17:15-17:45-18:15-18:45-19:15
      17:15-17:45-18:15-18:45
      17:15-17:45-18:15-18:45-19:15
      10:00-10:30-11:00-11:30-12:00-12:30

     

    • Nutrias (30 minutos)
      Los nadadores amplían sus destrezas acuáticas: coordinar movimientos corporales, desplazarse distancias medias de forma autónoma y tirarse al agua de diferentes maneras
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15-17:45-18:15-18:45
      17:15-17:45-18:15-18:45
      17:15-17:45-18:15-18:45-19:15
      17:15-17:45-18:15-18:45
      17:15-17:45-18:15-18:45-19:15
      10:00-10:30-11:00-11:30-12:00-12:30

     

    • Delfines (30 minutos)
      Los nadadores adquieren destrezas más específicas de los estilos de natación: coordinan respiración y movimientos de distintas partes del cuerpo, se sumergen a gran profundidad y se desplazan grandes distancias sin material
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15 – 17:45 – 18:15
      17:15 – 17:45 – 18:15
      17:15 – 17:45 – 18:15 – 18:45
      17:15 – 17:45 – 18:15
      17:15- 17:45 – 18:15 – 19:15
      10:00-11:00-11:30-12:00-12:30

     

    • Nivel 1 (45 minutos)
      Grupo semiavanzado en el que los nadadores perfeccionan estilos de crol, espalda y braza. Comienzan a realizar ejercicios más técnicos como volteos, salidas y se desplazan grandes distancias con una técnica coordinada.
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15 – 18:15
      18:15
      17:15 – 18:15
      17:15 – 18:15
      17:15 – 18:15
      10:30 – 12:30

     

    • Nivel 2 (60 minutos)
      Grupo avanzado en el que continúan perfeccionando los estilos de braza, crol, espalda y se comienza a trabajar la técnica de mariposa. Capaces de nadar grandes distancias con técnica coordinada y con determinada velocidad adquiriendo las destrezas para iniciarse en actividades acuáticas como el waterpolo.
    • Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15
      17:15
      17:15
      17:15-18:15
      10:30-12:30

     

    • Nivel 3 (60 minutos)
      Grupo avanzado en el que perfeccionan los cuatro estilos de natación, adquiriendo destrezas para mejorar su técnica en salidas, virajes, relevos, velocidad y capacidad aeróbica y anaeróbica.
    • Martes
      Miércoles
      Viernes
      Sábado
    • 18:15
      17:15
      17:15
      10:30-12:30
    • Competición: Benjamín (3 días a la semana – 60 minutos)
      La élite de nuestro Club Deportivo: un grupo preparado para la competición a nivel territorial en el que afrontan los retos de la Federación Madrileña de Natación. Enfocados al perfeccionamiento de la técnica de estilos, salidas, volteos, relevos, velocidad y capacidad aeróbica y anaeróbica
    • Lunes, martes, jueves
      Lunes, miércoles y viernes
    • 17:15 a 18:15
      13:00 a 14:00
    • Competición: Alevines ( 60 minutos)
      La élite de nuestro Club Deportivo: un grupo preparado para la competición a nivel territorial en el que afrontan los retos de la Federación Madrileña de Natación. Enfocados al perfeccionamiento de la técnica de estilos, salidas, volteos, relevos, velocidad y capacidad aeróbica y anaeróbica
    • Lunes, martes, jueves, viernes
    • 18:15 a 19:15

     

    • Competición: Infantil, Junior, Absoluto (5 días a la semana – 90 minutos)
      La élite de nuestro Club Deportivo: un grupo preparado para la competición a nivel territorial en el que afrontan los retos de la Federación Madrileña de Natación. Enfocados al perfeccionamiento de la técnica de estilos, salidas, volteos, relevos, velocidad y capacidad aeróbica y anaeróbica
    • De lunes a viernes (Infantil)
      De lunes a viernes (Junior y Absoluto)
    • 7:00 a 8:30
      20:00 a 21:30
    • Matronatación 6 – 12 meses (30 minutos)
      Los bebés descubren nuevas experiencias junto a las familias: flotar, bucear, saltar y juegos para desarrollar habilidades motrices.
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:15
      17:45
      18:15
      17:15
      17:45
      10:00-11:30

     

    • Matronatación 12 – 24 meses (30 minutos)
      Los bebés descubren nuevas experiencias junto a las familias: flotar, bucear, saltar y juegos para desarrollar habilidades motrices
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 17:45-18:45
      17:15-18:45
      17:45-19:15
      18:15
      18:15
      10:30-12.00

     

    • Matronatación 24- 36 meses (30 minutos)
      Los bebés descubren nuevas experiencias junto a las familias: flotar, bucear, saltar y juegos para desarrollar habilidades motrices
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Viernes
      Sábado
    • 18:15 – 19:15
      18:15 – 19:15
      17:15 – 18:45
      17:45 – 18:45
      17:15 – 18:45
      11:00 – 12:30

     

    • Adultos Natación (60 minutos)
      Cursos de natación que se adaptarán a las necesidades de los alumnos, trabajando aspectos técnicos y mejorarán tanto la resistencia aeróbica como la resistencia anaeróbica.
    • Lunes
      Martes
      Miércoles
      Jueves
      Sábado
    • 18:15
      19:00
      19:15
      19:00
      10:00
    • Adultos TRX (60 minutos)
      Cursos de natación que se adaptarán a las necesidades de los alumnos, trabajando aspectos técnicos combinados con ejercicios de TRX.
    • Lunes
      Martes
      Jueves
      Viernes
    • 19:15
      19:15
      19:00
      19:00

    Activités pour adultes

    Plusieurs activités sont prévues pour les adultes : cicloindoor, cardiotonic, crossfit ou entraînement fonctionnel et GAP (Fessier, Abdo, Jambes).

    Coordinateur :
    Óscar Prieto: oscar.prieto@colegio-abaco.com 

    • Grupo
    • Día
    • Hora
    • Inscripción